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    研究生群體為何更容易抑郁焦慮?

    來源:澎湃新聞 作者: 人氣: 發布時間:2021-04-13
     

      收入更高、學歷更高、職業更穩定、職業聲譽更好的人,心理健康狀況會不會更好?答案是,并非如此。高學歷人群可能更容易產生焦慮、抑郁等心理問題。

      日前,中國科學院心理研究所科研團隊對我國研究生群體的心理健康狀況調研的結果發布。調研發現,35.5%的被調查研究生可能有一定程度的抑郁表現,60.1%的被調查研究生有焦慮問題。女生的抑郁、焦慮平均水平均高于男生,且不同性別有抑郁傾向的比例幾乎相同。而且,博士生的抑郁、焦慮平均水平已經抑郁表現傾向都顯著高于碩士生。

      這一結果雖然讓公眾頗感意外,但也在情理之中。實際上,過去國內外的一些研究的結論也是高學歷人群心理健康狀況更糟糕。2018年3月,《自然-生物技術》刊發的《研究生教育中精神健康危機的證據》顯示,結果表明,與普通人群相比,研究生患抑郁和焦慮的可能性是普通人群的六倍以上。在研究生群體(碩士/博士)中,焦慮與抑郁兩種精神疾病的患病率均在40%左右。

      可見,研究生群體更容易焦慮、抑郁,在不同的國家、不同經濟社會背景、不同教育體制下都是如此。

      學業、科研無疑是影響研究生群體心理健康最直接的因素。與本科生相比,研究生群體的學業和科研壓力更大,對課題研究的探索性、創新性要求更高。但科研成果的產出,不僅需要對科研的熱情和甘坐冷板凳的堅守,也需要天賦,有時候甚至還需要一些運氣,要面對科研的不可控性。

      再者,近年來,我國研究生教育不斷擴招,雖然從研究生在總人口中的占比來看,高學歷人才培養規模還不夠,可從現實來看,短期內的擴招也帶來了一系列問題。比如,部分學生讀研的目的純粹是為了逃避就業壓力或者提升學歷,既缺乏科研興趣,也不一定適合從事科研工作。所以,學業科研壓力較大,也就理所當然。

      另一方面,對于研究生群體來說,高學歷固然是求職的資本,但相應的,他們對就業期待也跟著水漲船高,對未來職業發展和生活的壓力也更高。這也就是為什么畢業年級研究生的壓力要顯著高于其他年級的研究生,因為他們面臨的是學業與就業的雙重壓力。

      調研報告的結論,提醒我們關注研究生群體的心理健康,關注這一特殊人群。就教育系統內而言,是要加強對研究生群體的心理健康教育和支持。目前,高校對本科生心理教育比較重視,心理健康課覆蓋較廣,但是對研究生群體重視程度不夠,缺乏相應的課程保障。

      這就使得這部分群體,缺乏有效提高心理健康素養的有效途徑。而面對更大壓力,更容易焦慮的他們恰恰是更需要心理健康教育支持的人群。這需要高校加大重視,認識到加強研究生心理健康教育和支持的重要性,并拿出實實在在的行動,為研究生群體的心理健康保駕護航。

      這當中,充分發揮研究生導師作用,構建和諧健康的導學關系,提升師生關系是一個有力的抓手。研究顯示,研究生與導師的關系是影響其心理健康的重要因素。導師關系與研究生的心理健康顯著相關,導師關系越差,則研究生的抑郁、焦慮情緒越多。不久前,南方醫大一副教授招生信息走紅。他在公告中稱,“領軍”學生叫我“小鄒”就行,得到網友的點贊。這也從側面說明為研究生提供更多的情感支持,是提高師生關系滿意度的重要舉措。

      但現實中,很多導師并非不愿意關心學生,而是時間精力不允許。帶一兩個學生,還可以實現高頻率的溝通交流,但如果帶十幾個碩博生,就不現實。然而,一個導師帶幾個甚至十幾個碩博生的情況在高校中很常見。解決這一問題,要求我們從更宏觀的層面出發,解決研究生擴招與師資的平衡問題。

      從更高的層面來看,高學歷人群的心理健康問題,其實是一個社會學問題。學歷越高,意味著前期所付出的物質和時間成本越高,其對職業、生活的期待更高,對收入水平、社會地位的要求也會更高。

      然而,現實與夢想差距不小,在校園中提高學歷卻沒有經歷過真正意義上的社會生活,更容易陷入心理失衡的境況中。在社交平臺上,就有很多人抱怨,雖然擁有了不錯的學歷,但若沒有找到工作或者好工作,父母和周邊人還是會說:讀書好有什么用,還不是找不到好工作。

      高學歷群體的焦慮該怎么破?眼下,一方面要引導這些高學歷人群降低過高的期待,一方面則要通過實現社會經濟的高質量發展,通過創造更多的高質量就業崗位,來彌合現實和理想的差距。特約評論員 李一陵


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